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美食知识
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    草莓是很多人都喜爱的水果,除了外形像心一样,红艳艳细细粒非常易入口,而且营养价值不错,味道带甘和酸,还具有肺健脾,清热解暑的功效!下面小编就来聊一下草莓的功效及食用上要注意的地方。

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    夏天酷热,很多人会饮用冰冻饮品来消暑,可是冰凉的东西吃多了对胃不好。其实真正消暑法宝是一杯热茶,研究表明:绿茶最消暑!

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    现代的男性或女性中有很多人都不孕不育,追究不孕不育的原因,却没想到是饮食引起不孕不育。那么,引起不孕不育的食物有哪些呢?

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    感冒时很难受,患者往往想尽快退烧,所以就吃一些刺激、冰冷的食物,这是非常不正确的做法,因为有很多食物在发烧时不能吃的。

  • 半夜腿抽筋,2个方法或可轻松缓解,别老是忍着半夜腿抽筋,2个方法或可轻松缓解,别老是忍着

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    海带是一种营养价值非常丰富的食材,适量摄取可以帮助血液凝血、维持心脏收缩、巩固骨骼和牙齿健康;此外海带也含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等营养素,对于减肥也有很大的帮助。

  • 冷饮和热茶哪个更消暑?喝错随时会中暑冷饮和热茶哪个更消暑?喝错随时会中暑

    夏日炎热,人们要多补充水分才避免中暑,喝冷饮和喝热茶哪个更能消暑呢?相信很多人都会选择冷饮,但实际上爽口的冰凉饮品,反而更容易令人中暑!

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    “每月科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布,得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海

  • 如果你没洗手,身上这5个地方要少摸,别让细菌跑进去如果你没洗手,身上这5个地方要少摸,别让细菌跑进去

    我们每天都会多次洗手,但是你仍想象不到手上会有多少细菌。这些细菌进入身体内,会导致健康出现问题。因此,这些细菌在被清除之前,记得不要乱摸身上的一些部位,否则可能会导致感染。

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    对于女人来说,养生是非常重要的一个事情,那么你知道女人吃什么养生比较好呢?

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    在我们的身边有很多的老年人都是喜欢吃粗粮的,因为粗粮里面的营养也是比较多的,能够帮助我们老年人的身体更加的健康,还能够给我们的生命...

  • 科学饮食是晚年健康的基石 老年人饮食讲究十个宜科学饮食是晚年健康的基石 老年人饮食讲究十个宜

    老年人每日进餐次数、每日餐量、每次餐量,根据老年人的饮食习惯选择食物和烹制方法,适当补充蔬菜水果,经常调换口味,促进老年人的食欲。...

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    夏至已经到了,而在夏至的时候,我们就要开始养生了,那么你知道夏至养生喝什么汤比较好呢?

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    肝脏,一个非常重要的器官,在人体里面起着新陈代谢跟排毒的作用,如果出现问题的话,会严重的危害到生命的健康。但是现在很多人都出现熬夜跟暴饮暴食等伤害肝脏的行为,这些都不对的,所以我们要及时的进行养肝。想

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    因为随着年龄的增长,老年人对钙的吸收会不断减少,老年人身体里缺少钙质,容易发生骨骼脱钙,骨质疏松等。因此老年人应注意以下三大饮食原则

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    有种说法是,吃完水果后不能立即喝水,不然会拉肚子。理由是吃完水果立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就容易导致腹泻。

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    上火是夏季常会出现的一个问题。女人夏季上火怎么降火呢?可以试试这些食物,赶走火气身体会更好。


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