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营养美食
  • 便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!

    白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦。

  • 国庆小长假 这些养生知识收好国庆小长假 这些养生知识收好

    明天就是国庆啦,那么在小长假到来之前呢,我们有必要先来了解一下关于假期养生的小常识,下面就跟小编一起来看看吧!

  • 记忆力差、迟钝是脑衰信号记忆力差、迟钝是脑衰信号

    从出生起,无论是我们的一颦一笑、一举一动亦或是语言交流,无一不与我们的大脑有关。脑是我们身体的“她”,而她是我们中枢神经系统里最大最复杂的结构,连接着我们的意识、语言、学习、记忆和精神等高级神经活动。

  • 4种小便异常,其实是身体出“故障”了,还视而不见?4种小便异常,其实是身体出“故障”了,还视而不见?

    小便与我们生活息息相关,每个人都避免不了每天要小便,其实小便与健康也有密切关系,从小便分辨是否健康。如果你发现自己小便出现以下症状就要小心了。

  • 喝酒不上脸的人酒量更好吗?喝酒不上脸的人酒量更好吗?

    有的人一喝酒就脸红,有的人喝再多酒从脸上都看不出来。在大多数人看来,那些喝酒不上脸的人一看就酒量很好,事实真的是这样吗?

  • 吃红枣好处多 但是四类人不宜吃吃红枣好处多 但是四类人不宜吃

    大部分的人都比较爱吃红枣,尤其是对于女性朋友来说,但是小编要告诉你们的是,四类人是不宜吃红枣的,具体指的是哪些人呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  • 常耳鸣,当心一种病!枸杞换种泡法喝,可改善耳鸣情况常耳鸣,当心一种病!枸杞换种泡法喝,可改善耳鸣情况

    耳鸣的人耳朵里像养了一群蜂蜜似的,“嗡嗡嗡……”作响,吵得头昏脑涨,听不清别人说话,晚上睡不好觉,而且会导致听力越来越差,行动迟缓等。

  • 经常吃它,能给癌细胞火辣辣的“打击”经常吃它,能给癌细胞火辣辣的“打击”

    大蒜是生活中常见的一种调味品,也是很好的一类配菜,当然大蒜也是很好的一种中药,有很高的药用价值。相关的研究表明,大蒜内有很多的活性物质,这些活性物质有杀菌消炎的作用。

  • 谨记!八种食物让男人变“娘炮”谨记!八种食物让男人变“娘炮”

    事实上,很多男性由于各种原因,至少外表看起来并不是闲的那么意气风发,相反让人感觉有些“娘娘腔”。男人为什么娘娘腔?专家解释道,其中可能的原因之一是:某些食物吃多了男人会“娘娘腔”。

  • 秋天咳嗽高发季,缠绵不愈好心烦治咳七法一定要知道秋天咳嗽高发季,缠绵不愈好心烦治咳七法一定要知道

    咳嗽一症,病因多端,外感内伤均可导致。按八纲而论,有表里寒热虚实之分。以脏腑而言,“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。(《素问·咳论》)《医学三字经·咳嗽》亦云:“肺为气之主,诸气上逆于肺则呛而咳,是咳嗽

  • 吃完的火龙果皮,别再傻傻扔掉了,是女人的天然宝贝,功效喜人!吃完的火龙果皮,别再傻傻扔掉了,是女人的天然宝贝,功效喜人!

    火龙果是很常见的水果,而火龙果的果皮中含有大量天然花青素,这是一种公认的抗氧化成分!他又很强的抗癌作用!也能抑制病毒对人体组织细胞的伤害,能有效延缓多种衰老症状发生。每天吃点!

  • 吃红肉会致癌?它这2个好处,你可能一直错过了!吃红肉会致癌?它这2个好处,你可能一直错过了!

    红肉就是我们日常生活中看起来颜色为红的肉,例如猪肉,牛肉等,而白肉则是颜色为白的肉类,鱼肉鸡肉等就属于白肉。

  • 秋季泡脚好处多 秋季该如何泡脚好秋季泡脚好处多 秋季该如何泡脚好

    其实,一年四季都是可以去泡脚的,不过不同的季节泡脚有不一样的效果。那么,秋季泡脚有什么好处?秋季应该如何泡脚才好呢呢?

  • 女性气色差怎么办 推荐7款调理食谱女性气色差怎么办 推荐7款调理食谱

    气色好让人看起来就非常的健康及有活力,那么女性气色差怎么办呢?气色差要如何调理?调理气色差吃哪些食物好呢?下面就来了解一下调理女性气色差的食谱。

  • 熬夜后如何恢复 小妙招让你元气满满熬夜后如何恢复 小妙招让你元气满满

    很多时候,我们不能完全左右自己的时间,但是我们可以做一些事情来保护我们的肾脏,让它更加强大,以对抗外界的伤害。今天,小编就给大家推荐几个小妙招,可以缓解熬夜给我们的身体带来的危害。

  • 抗癌蔬菜有哪些 这七种要常吃抗癌蔬菜有哪些 这七种要常吃

    随着癌症发病几率的变大,人们非常关心如何来进行抗击癌症的发现,其实有些蔬菜就有这样的作用的!那么哪些蔬菜可以抗癌的呢?不妨一起看下!

  • 女性贫血 多吃这七种天然的食物女性贫血 多吃这七种天然的食物

    我们日常生活中经常会听到女性贫血,那么什么是贫血呢?女性贫血有哪些危害呢?在生活中女性补血吃哪些食物好呢?下面就来了解一下补血的食物有哪些。

  • 吃什么能增强男人生育力?吃什么能增强男人生育力?

    男人想要提升生育力吃什么好呢?良好的生育力是不少已婚男性的追求,其实有不少餐桌上常见的食物都对提升生育力有帮助哦,你知道都有哪些食物吗?

  • 男人如果经常“裸睡”身体可能会收获这3个“好处”!男人如果经常“裸睡”身体可能会收获这3个“好处”!

    在生活中,你会发现,一些人特别喜欢裸睡,尤其是在夏天。夏天的天气非常炎热,而且卧室温度特别高,因此很多人都不喜欢穿衣服,喜欢裸睡。其实裸睡对身体有很多好处。在生活中,你会发现,很多女人都喜欢裸睡,但男

  • 两个人裸睡有什么好处?两个人裸睡有什么好处?

    睡觉是一件特别幸福的事情,而且,睡觉会占我们时间的1/3。每个人都有自己的睡眠方式,有的人喜欢穿着睡衣睡觉或裸睡。而裸睡分为两种类型:裸睡和半裸睡。半裸睡指的是只穿内裤的睡眠方式。很多人都觉得,裸睡可


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