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牙齿洁白 牙齿黄了怎么变白?

发表时间:2017-10-18  来源:互联网  作者:偏方网pifawi.com  浏览次数:171  
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一口洁白的牙齿能给人最好的第一印象,如果是一张开口就两排黄黄的牙齿你还觉得迷人吗?那牙齿黄应该怎么办呢?有什么小技巧能美白牙齿吗?牙齿美白要怎样做呢?
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  牙齿美白小窍门1、多吃美白牙齿的食物
  通过食物来达到美白牙齿的效果,是非常健康的一种做法,因为生活中有很多食物都是具有美白牙齿的作用,比方说芹菜,芹菜中含有的维生素非常的丰富,并且通过牙齿咀嚼的时候可以分泌出更多的唾液,同时可以起到很好的清洁牙齿的作用,其次,还有就是橙子和香蕉都是维生素含量非常丰富的食物,可以补充牙齿需要的物质,使牙齿更加坚固。
  牙齿美白小窍门2、保持牙齿的清洁
  三餐以后一定要漱口,养成漱口的好习惯,并且日常一定要经常喝水,利用漱口将牙齿里面或者口腔里面的残余物清洁出来,因为我们要是餐餐饭后刷牙是不可能的,也没有必要,只要在饭后通过漱口来保持口腔的清洁,清理口腔里面的残渣并且能够有效的防止细菌的滋生,这样对口腔的卫生和美白牙齿都是非常重要的。
  牙齿美白小窍门3、咀嚼口香糖美白牙齿
  平时可以通过多咀嚼口香糖起到美白牙齿的作用,但是最好就是选用无糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是非常大的。在咀嚼的时候会使口腔分泌更多的唾液,保持口腔里的酸碱性并且预防口腔内的细菌的滋生,其实,唾液是可以起到很好的额保护牙齿的作用,同时起到美白牙齿的作用。
  牙齿美白小窍门4、洗牙

  洗牙,是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。 这个要定期去洗,肯定是能够将牙齿表面的污染物清除,也能够美白牙齿,但是有可能损伤牙齿表面。也可以选择方便的方法,比如家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。这个方法效果也是不错。
  牙齿美白小窍门5、花生粉擦牙
  把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
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