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老人健康
  • 4种好心态让老人健康又长寿4种好心态让老人健康又长寿

    老年人的身心是否健康,跟心态是有一定关联的,专家认为,老年人保持4种健康的心态可以延长寿命,下面就让小编带你一起来了解下吧。

  • 老年人跳广场舞的注意事项老年人跳广场舞的注意事项

    如今很多大爷大妈在晚饭之后都会跟朋友一起跳广场舞,但是很多老年人不知道跳广场舞也有不少禁忌,下面就一起来了解下吧。

  • 别把“饭前服”当成“空腹服”别把“饭前服”当成“空腹服”

    饭前服”别当成了“空腹”。这其实是两个不同的概念。一般来说,饭前1小时或饭后2小时服,在说明书上通常会写空腹服药。而“饭前服”的药物,是指在饭前15-30分钟内服用。

  • 老年耳聋可做人工耳蜗老年耳聋可做人工耳蜗

    目前,我国老年人工耳蜗植入占整体人工耳蜗植入的比例非常低,全国不到10%。很多老年朋友觉得自己岁数大了,听不见就听不见,不想增加子女的负担,很抗拒人工耳蜗植入手术。其实老年朋友只有听得见、看得见,才能

  • 中老年人如何预防头发变白中老年人如何预防头发变白

    决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。

  • 老人养生试试喝好“三杯水”老人养生试试喝好“三杯水”

    对于老人来说,做好养生保健很重要,既可以防病治病,也可以延年益寿,帮助身体健康。老人如何养生?试试喝好“三杯水”。

  • 小黑脖洗不净是糖尿病小黑脖洗不净是糖尿病

    家长们要留意,孩子脖子黑,洗不干净,可能是糖尿病。

  • 老年人性生活适度的标准是什么老年人性生活适度的标准是什么

    活中有部分老年人,不分具体情况而盲目相信“纵欲伤身”之说,结果明明有性要求,却不敢过性生活。他们没有弄清楚什么才是“纵欲”。对那些害怕过性生活的老年人,应当根据自身的健康状况,向性医学医生咨询,正确把

  • 每天散步半小时,可多活3年每天散步半小时,可多活3年

    研究显示,每天慢走半小时,有益心脏,能让我们的平均寿命增加3年。每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感

  • 睡不好极易引发高血糖?4个睡眠小知识“糖友”要注意睡不好极易引发高血糖?4个睡眠小知识“糖友”要注意

    对于“糖友”来说,睡眠竟然会与糖尿病拉上关系。良好的睡眠更为重要,能够帮助有效控制血糖。

  • 天气寒冷,预防中风,老人常做三动作天气寒冷,预防中风,老人常做三动作

    天气越来越冷,屋内外的冷热刺激,让老人本就脆弱的血管随时接受严峻的考验。据老年病专家介绍,活动、按摩颈、肩、头,能增加脑部的供血量、减轻脑血管的压力,降低脑中风的患病几率。

  • 预防老年痴呆,有几个简单方法,医生也在做预防老年痴呆,有几个简单方法,医生也在做

    老年痴呆,即是老年人脑袋不灵活,出现了“故障”。想要70岁还保持30岁的脑,有什么办法呢?其实延缓大脑衰老,方法很多,多做6件事即可。医生也在做,很简单,要坚持!

  • 听老人唠叨就是尽孝听老人唠叨就是尽孝

    老人几乎是每个家庭中话最多的人了。可能几句话能说清的事,他却说个没完没了;只是犯个小小的错误就被他喋喋不休;一说起退休前的那点儿事,他就根本停不下来……

  • 老人性交要用这四个姿势老人性交要用这四个姿势

    年纪越大,越需要性爱带来的种种好处:焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究还发现,大约3/4的老年人性生活活跃,能够获得高潮,一些老年人甚至认为目前的性生活质

  • 耳朵大命更长?耳朵长这样能长寿耳朵大命更长?耳朵长这样能长寿

    研究发现,耳朵大或家族有长寿成员的人大多寿命较长,且不容易感冒。而且百岁老人的面容都有一个共同点,那就是耳朵很大,表现为耳朵整体大和耳垂大两种。

  • 冬季老人穿衣领子别太高冬季老人穿衣领子别太高

    冬季来临,人们穿衣较多,高衣领衣物保暖的同时,也应注意到防止“衣领病”的发生。

  • 男人寿命短原来是因为这个!怎样才能更长寿男人寿命短原来是因为这个!怎样才能更长寿

    生活习惯很重要,要想老来健康寿命长久在年轻的时候就要多注意保养,不要到老年却后悔年轻没有好好维持健康,世界上可没有后悔药更没有时空机让你改变曾经。

  • 父母年纪大易健忘 专家教你三分钟识别他是否患有老年痴呆父母年纪大易健忘 专家教你三分钟识别他是否患有老年痴呆

    目前我国老年痴呆患者约有1000万。随着人口老龄化的加剧,高龄、空巢、留守老人逐渐增多,老年痴呆的发病率也日益上升,并且呈年轻化的趋势。专家提醒,从50岁开始,就要注意和预防。

  • 想长寿多按这几个“长寿穴”想长寿多按这几个“长寿穴”

    很多人都追求长寿、容颜不老,却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上。

  • 老年人应讲究打扮老年人应讲究打扮

    据医学和心理学研究证明,老年人讲究穿戴打扮:


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