偏方网pifawi.com收集民间偏方,偏方网大全 ,生活实用小偏方

肩周炎是怎么回事

发表时间:2018-3-6  来源:互联网  作者:偏方网pifawi.com  浏览次数:343  
字体大小: 【小】 【中】 【大】
肩周炎是怎么回事?肩周炎,又称为肩关节周围炎,粘连型关节囊炎,冻结肩等,由于其多发生于50岁的中老年人,又称五十肩。其特点包括两个,疼痛时肩关节活动严重受限。许多因素可导致此病,所以肩周炎又是一族疾病。本病有其特殊的临床表现与典型的病程,疼痛和僵硬程度缓慢增加到某种程度。在一段时间以后,疼痛可逐渐消失,功能也慢慢恢复。本病原因不明,可能与老化,磨损及退行性改变有关,导致关节活动受限的原因主要是疼痛和痉挛。
  肩周炎是怎么回事?肩周炎是个慢性病程,所以治疗也需坚持不懈,要树立战胜疾病的信心。在急性期,可口服一些消炎止痛药物,肩周炎是个慢性病程,所以治疗也需坚持不懈,要树立战胜疾病的信心。在急性期,可口服一些消炎止痛药物,热敷和理疗也可应用,但最重要的是肩关节的功能锻炼。这种锻炼,必须在能忍受的疼痛情况下进行,有规律的锻炼上臂活动,可从最小的活动范围做起,先将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。
  肩周炎是怎么回事?肩周炎是危害中老年人健康的一种疾病,预防很重要。防止肩关节过度疲劳,避免受凉,肩关节活动度很大,而劳动时肩关节负荷也很大,长期的反复的同一动作,对肩关节损伤更大,所以对一些特殊工种如打字员、运动员等要适当休息,改变劳动姿势及工间操训练,挺胸抬头,扩胸运动,也是一种办法。肩关节受凉后可造成肩关节周围的肌肉痉挛及滑落、滑囊的炎症,所以不要在湿、凉、潮的地方睡觉。对一些卧床病人,夜间将被角塞好,不要将肩露在外面,枕头高度应合适,床及枕头的硬度要适中,过软、过高枕头可造成肩颈肌劳损,引起肩部疼痛和功能障碍。避免外伤及及时治疗外伤也是预防的重要措施。肩部外伤后应及时找骨科医生就诊,给予适当的制动和功能锻炼。
文章评论
发表评论:(匿名发表无需登录,已登录用户可直接发表。) 登录状态: 未登录,点击登录


郑重声明:本站所有偏方均为互联网和出版刊物,经网友反馈安全有效的偏方我们才会收录。但偏方仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!