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健康养生
  • 秋季肾虚吃什么好秋季肾虚吃什么好

    白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品。

  • 秋天吃什么可以去火秋天吃什么可以去火

    到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥,缺水,人也很容易上火,针对这些情况我们要做些什么呢?秋季养生小常识都有哪些?秋季饮食有哪些需要注意的事项?

  • 莲藕的做法和吃法大全莲藕的做法和吃法大全

     白参3克,莲子15克,加水浸泡4小时后,放入冰糖15克,隔水蒸炖2小时后食用。对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的作用,可促进体质的恢复。

  • 过年过节必备的解油腻食物过年过节必备的解油腻食物

    饭后吃木瓜能解除油腻的感觉;山楂有增加冠状动脉血流量,降低血胆固醇,促进脂肪代谢的作用;苹果含丰富的钾,富含的果胶具有降低血中胆固醇作用,对解油腻有好处;香蕉也有润肠、解毒、解油腻作用。

  • 香菇鸡汤的家常做法香菇鸡汤的家常做法

     香菇被人们称为植物皇后。香菇,又称香蕈、冬菇。香菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质。

  • 吃猕猴桃对身体有哪些好处吃猕猴桃对身体有哪些好处

    猕猴桃是我们生活中常见的水果之一,猕猴桃不仅味美多汁,其富含的多种营养素对我们身体都非常有好处。

  • 适合夏季泡水喝的中药适合夏季泡水喝的中药

    夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以对于大家来说消暑去火夏季养生保健的重点之一。

  • 长期早餐吃不好会导致发胖长期早餐吃不好会导致发胖

    早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。如果没有吃好早饭,摄取的营养不够充分,就会使人无精打采,注意力难以集中。日久天长,你的身材就会发胖。

  • 香瓜的营养,经期能吃香瓜吗?香瓜的营养,经期能吃香瓜吗?

    经期是不是能吃香瓜呢?其实香瓜含有丰富的营养,常吃香瓜能够带来保健的作用,香瓜有清热和消暑的好处,常吃香瓜能够起到生津止渴和除烦的效用。

  • 龙眼肉的作用、功效与禁忌龙眼肉的作用、功效与禁忌

    或许,平时很多人因为觉得龙眼肉好吃而食用,或因为龙眼肉的功效与作用较好而吃,但在这里中医专家要提醒您,不能忽略龙眼肉的禁忌。那么,您是否适宜吃龙眼肉呢?现在就去具体了解龙眼肉的功效与作用及禁忌。

  • 吃洋葱的好处,洋葱怎么吃?吃洋葱的好处,洋葱怎么吃?

    洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。近日,美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。

  • 榴莲的五大主要作用与功效榴莲的五大主要作用与功效

    虽然,榴莲的味道比较奇怪,但是这并不影响别人对于榴莲的喜欢。那些热衷于榴莲的人,对于榴莲的功效与作用也是有所了解的。由于榴莲的药用价值很高,所以它的价格也被适当的提高了。

  • 红心火龙果的营养成分和价值红心火龙果的营养成分和价值

    我们常见的火龙果都是白心的,而红心火龙果比较少见,因此,人们对红心火龙果了解的比较少,

  • 保持健康的五个饮食知识保持健康的五个饮食知识

    想要保持健康身体,光靠锻炼是不够的。行内就有句话:三分练,七分吃。由此看出饮食的重要性,以下是健身饮食的五个诀窍。

  • 芥菜是食疗补钙的好选择芥菜是食疗补钙的好选择

    可能很少有人想到,除了奶制品和豆制品外,饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。

  • 花生芝麻糊可抗衰老花生芝麻糊可抗衰老

    花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成

  • 调节膳食防衰老偏方调节膳食防衰老偏方

    40岁左右时,体力、精力日渐衰退,许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过,中年机能衰退并不可怕,只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点,懂得如何保健,讲究养生之道

  • 喝骨头汤可抗衰老喝骨头汤可抗衰老

    随着年龄的增大,人体中一种叫类粘朊的物质渐渐减少。类粘朊是人体骨髓制造红、白细胞的重要物质

  • 中医抗衰老的偏方中医抗衰老的偏方

    五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000克,冰糖或糖50克。将五味,子、银杏叶、红枣分别洗净,将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,然后一起浸泡在水中2小时

  • 民间抗衰老偏方(二)民间抗衰老偏方(二)

    黑芝麻60克,蜂蜜90克,玉米粉120克,白面50克,鸡蛋2个,发酵粉15克。先将黑芝麻炒香研粉,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5—2小时,上屉蒸20分钟即熟


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