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健康养生
  • 春季腹泻食疗来调理春季腹泻食疗来调理

    近日,广西中医学院附属瑞康医院消化内科张涛在门诊治疗发现,腹泻的患者非常多,而如果单纯用药治疗,虽然能止泻,但很多人的身体依然虚弱,由此,张涛教授特向市民推荐两款调理腹泻的药膳。

  • 预防感冒不妨多尝试这些食物预防感冒不妨多尝试这些食物

    那么如何利用饮食预防感冒呢?平时在饮食方面注意什么可以做到预防感冒的功效呢?感冒发烧吃什么水果好?

  • 小小辣椒功效竟然这么多小小辣椒功效竟然这么多

    辣椒作为一种舶来品,一经传入中国,就以其刺激的味道征服了我们的味蕾,成了很多人五味中的最爱,特别是西南地区的人,在日常饮食中几乎无辣不欢,辣椒已经成为我们饮食中不可或缺的一部分。可你知道吗?辣椒不但在

  • 便秘能用吃来缓解吗便秘能用吃来缓解吗

    便秘是一件隐秘的事情,一旦便秘却会打乱一天的正常生活节奏,那么,便秘了该怎么办呢?

  • 坐车耳鸣咋办呢?坐车耳鸣咋办呢?

    很多人乘地铁或是坐飞机时都会出现耳鸣的情况,这是由于气压变大耳膜被压迫所致。

  • 小便出现这种情况,最好得多注意,需要时请就医小便出现这种情况,最好得多注意,需要时请就医

    经常上厕所,想必有不少人都注意过,小便有时候会带泡沫,而泡沫尿在临床上因为酷似啤酒,因此又称为“啤酒尿”。

  • 冬天湿冷生冻疮?没有特效疗法但可预防!冬天湿冷生冻疮?没有特效疗法但可预防!

    网上一些治冻疮的法子,用黄瓜搓、用大蒜涂、用辣椒水泡,方法层出不穷,真的有用吗?

  • 氧气如何能够促进睡眠?氧气如何能够促进睡眠?

    根据阿尔伯塔大学神经科学家的一项新研究,暴露于高水平的氧气会促使大脑保持深度恢复性睡眠。研究人员为麻醉和自然睡眠的动物模型施用高水平的氧气,并检查其脑中产生的活动。“我们发现,当我们给予氧气时,我们的

  • 喝白粥等于养胃?错!这样做才最养胃喝白粥等于养胃?错!这样做才最养胃

    生活中,但凡是生病了,或者是肠胃不舒服了,大家都会喝点白粥。在人们眼中,白粥不仅容易消化,而且还能养胃,是病人饮食的良好之选。然而,实际上白粥并不养胃,想要养胃,你还得另寻他法。

  • 要健康不要亚健康 白领一族必知“午睡要点”要健康不要亚健康 白领一族必知“午睡要点”

    现如今,不少白领一族由于夜晚睡眠较少,或熬夜加班都需要在午饭后休息一下,那么这个时间改如何调整呢?吃完饭就趴下对身体肯定是有损伤的,在此建议白领朋友们多调整自己的时间,不建议午饭后立即入睡,可以溜达一

  • 蜂蜜虽好,但三种人要慎吃蜂蜜虽好,但三种人要慎吃

    蜂蜜色泽诱人、气味浓郁、口感甜美柔滑,很多人都喜欢吃。蜂蜜是一种极富营养价值的天然滋补品,营养成分丰富,保健功效全面,不仅能缓解疲劳、增强免疫力,而且还具有美容美白、润肠通便、润肺止咳、安神助眠等作用

  • 喝汤养生?喝汤真的有用吗?喝汤养生?喝汤真的有用吗?

    什么食物最养生?很多人会回答:汤。当归乌鸡汤、萝卜排骨汤、天麻鱼头汤、猪肚鸡汤等等各式各样的汤,味道不同,食材不一,功效不尽相同。喝汤,真的养生吗?

  • 拔罐出水泡怎么回事 原因在这里拔罐出水泡怎么回事 原因在这里

    拔罐是养生的一种方法,拔罐的好处有很多,那么拔罐出水泡怎么回事?

  • 便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!

    白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦。

  • 国庆小长假 这些养生知识收好国庆小长假 这些养生知识收好

    明天就是国庆啦,那么在小长假到来之前呢,我们有必要先来了解一下关于假期养生的小常识,下面就跟小编一起来看看吧!

  • 记忆力差、迟钝是脑衰信号记忆力差、迟钝是脑衰信号

    从出生起,无论是我们的一颦一笑、一举一动亦或是语言交流,无一不与我们的大脑有关。脑是我们身体的“她”,而她是我们中枢神经系统里最大最复杂的结构,连接着我们的意识、语言、学习、记忆和精神等高级神经活动。

  • 4种小便异常,其实是身体出“故障”了,还视而不见?4种小便异常,其实是身体出“故障”了,还视而不见?

    小便与我们生活息息相关,每个人都避免不了每天要小便,其实小便与健康也有密切关系,从小便分辨是否健康。如果你发现自己小便出现以下症状就要小心了。

  • 吃红枣好处多 但是四类人不宜吃吃红枣好处多 但是四类人不宜吃

    大部分的人都比较爱吃红枣,尤其是对于女性朋友来说,但是小编要告诉你们的是,四类人是不宜吃红枣的,具体指的是哪些人呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  • 常耳鸣,当心一种病!枸杞换种泡法喝,可改善耳鸣情况常耳鸣,当心一种病!枸杞换种泡法喝,可改善耳鸣情况

    耳鸣的人耳朵里像养了一群蜂蜜似的,“嗡嗡嗡……”作响,吵得头昏脑涨,听不清别人说话,晚上睡不好觉,而且会导致听力越来越差,行动迟缓等。

  • 经常吃它,能给癌细胞火辣辣的“打击”经常吃它,能给癌细胞火辣辣的“打击”

    大蒜是生活中常见的一种调味品,也是很好的一类配菜,当然大蒜也是很好的一种中药,有很高的药用价值。相关的研究表明,大蒜内有很多的活性物质,这些活性物质有杀菌消炎的作用。


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