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健康养生
  • 便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!便秘怎么办?5种水果轻松解便秘!

    白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦。

  • 国庆小长假 这些养生知识收好国庆小长假 这些养生知识收好

    明天就是国庆啦,那么在小长假到来之前呢,我们有必要先来了解一下关于假期养生的小常识,下面就跟小编一起来看看吧!

  • 记忆力差、迟钝是脑衰信号记忆力差、迟钝是脑衰信号

    从出生起,无论是我们的一颦一笑、一举一动亦或是语言交流,无一不与我们的大脑有关。脑是我们身体的“她”,而她是我们中枢神经系统里最大最复杂的结构,连接着我们的意识、语言、学习、记忆和精神等高级神经活动。

  • 4种小便异常,其实是身体出“故障”了,还视而不见?4种小便异常,其实是身体出“故障”了,还视而不见?

    小便与我们生活息息相关,每个人都避免不了每天要小便,其实小便与健康也有密切关系,从小便分辨是否健康。如果你发现自己小便出现以下症状就要小心了。

  • 吃红枣好处多 但是四类人不宜吃吃红枣好处多 但是四类人不宜吃

    大部分的人都比较爱吃红枣,尤其是对于女性朋友来说,但是小编要告诉你们的是,四类人是不宜吃红枣的,具体指的是哪些人呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  • 常耳鸣,当心一种病!枸杞换种泡法喝,可改善耳鸣情况常耳鸣,当心一种病!枸杞换种泡法喝,可改善耳鸣情况

    耳鸣的人耳朵里像养了一群蜂蜜似的,“嗡嗡嗡……”作响,吵得头昏脑涨,听不清别人说话,晚上睡不好觉,而且会导致听力越来越差,行动迟缓等。

  • 经常吃它,能给癌细胞火辣辣的“打击”经常吃它,能给癌细胞火辣辣的“打击”

    大蒜是生活中常见的一种调味品,也是很好的一类配菜,当然大蒜也是很好的一种中药,有很高的药用价值。相关的研究表明,大蒜内有很多的活性物质,这些活性物质有杀菌消炎的作用。

  • 谨记!八种食物让男人变“娘炮”谨记!八种食物让男人变“娘炮”

    事实上,很多男性由于各种原因,至少外表看起来并不是闲的那么意气风发,相反让人感觉有些“娘娘腔”。男人为什么娘娘腔?专家解释道,其中可能的原因之一是:某些食物吃多了男人会“娘娘腔”。

  • 秋天咳嗽高发季,缠绵不愈好心烦治咳七法一定要知道秋天咳嗽高发季,缠绵不愈好心烦治咳七法一定要知道

    咳嗽一症,病因多端,外感内伤均可导致。按八纲而论,有表里寒热虚实之分。以脏腑而言,“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。(《素问·咳论》)《医学三字经·咳嗽》亦云:“肺为气之主,诸气上逆于肺则呛而咳,是咳嗽

  • 吃完的火龙果皮,别再傻傻扔掉了,是女人的天然宝贝,功效喜人!吃完的火龙果皮,别再傻傻扔掉了,是女人的天然宝贝,功效喜人!

    火龙果是很常见的水果,而火龙果的果皮中含有大量天然花青素,这是一种公认的抗氧化成分!他又很强的抗癌作用!也能抑制病毒对人体组织细胞的伤害,能有效延缓多种衰老症状发生。每天吃点!

  • 秋季泡脚好处多 秋季该如何泡脚好秋季泡脚好处多 秋季该如何泡脚好

    其实,一年四季都是可以去泡脚的,不过不同的季节泡脚有不一样的效果。那么,秋季泡脚有什么好处?秋季应该如何泡脚才好呢呢?

  • 熬夜后如何恢复 小妙招让你元气满满熬夜后如何恢复 小妙招让你元气满满

    很多时候,我们不能完全左右自己的时间,但是我们可以做一些事情来保护我们的肾脏,让它更加强大,以对抗外界的伤害。今天,小编就给大家推荐几个小妙招,可以缓解熬夜给我们的身体带来的危害。

  • 抗癌蔬菜有哪些 这七种要常吃抗癌蔬菜有哪些 这七种要常吃

    随着癌症发病几率的变大,人们非常关心如何来进行抗击癌症的发现,其实有些蔬菜就有这样的作用的!那么哪些蔬菜可以抗癌的呢?不妨一起看下!

  • 男人如果经常“裸睡”身体可能会收获这3个“好处”!男人如果经常“裸睡”身体可能会收获这3个“好处”!

    在生活中,你会发现,一些人特别喜欢裸睡,尤其是在夏天。夏天的天气非常炎热,而且卧室温度特别高,因此很多人都不喜欢穿衣服,喜欢裸睡。其实裸睡对身体有很多好处。在生活中,你会发现,很多女人都喜欢裸睡,但男

  • 两个人裸睡有什么好处?两个人裸睡有什么好处?

    睡觉是一件特别幸福的事情,而且,睡觉会占我们时间的1/3。每个人都有自己的睡眠方式,有的人喜欢穿着睡衣睡觉或裸睡。而裸睡分为两种类型:裸睡和半裸睡。半裸睡指的是只穿内裤的睡眠方式。很多人都觉得,裸睡可

  • 这一个动作,会把全身都“伤透”!你却时刻在做这一个动作,会把全身都“伤透”!你却时刻在做

    现代人在办公楼工作,常常是久坐不动的状态,有时候忙得连洗手间也去不了,活动的时间甚至少于一小时,这样久坐不动对身体的危害很大,不仅造成腰椎酸痛,还会诱发疾病,为了自身健康,大家要了解久坐危害,并改掉久

  • 久蹲起身后为什么会眼前发黑?久蹲起身后为什么会眼前发黑?

    蹲久后起身头晕,难道又是低血糖惹的祸?久蹲过后,眼前发黑到底是不是患病了?头晕眼黑的那几秒真的不知所措,怎样才能改变这种难受的窘境?

  • 西红柿营养虽好,3个讲究没几个人知道!你吃错了吗?西红柿营养虽好,3个讲究没几个人知道!你吃错了吗?

    番茄可谓是人们餐桌上常见的食材之一,它价格便宜,而且有诸多的营养价值。但是番茄也是有一定的禁忌的。一起了解下吧。

  • 喝薏米百合粥好处多多!喝薏米百合粥好处多多!

    薏米百合粥的功效不仅多,而且非常有助于我们人体吸收。常食用薏仁可以有效的促进人体内血液和水分的新陈代谢,因此有消水肿、利尿等多种功效,并且可以很好的帮助排便,所以常食薏米百合粥有效的预防便秘的好处哦。

  • 吃蜂蜜能起到止痛作用吗?吃蜂蜜能起到止痛作用吗?

    每天早上喝一杯蜂蜜水,对于胃肠道具有很好的调节作用,胃酸分泌量更加的科学,肠胃蠕动也会增加。科学家通过无数次实验证明,服用蜂蜜之后我们的肠胃蠕动次数会增加,这就导致每次排便的时间缩短了。


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