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当你怀孕了有这些症状 别傻傻地不知道

发表时间:2019-4-4  来源:互联网  作者:民间偏方网pifawi.com  浏览次数:15  
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生育对女人来说,这可是很大的事情,尤其是对于还没生过孩子,又想要生孩的女人而言。为了能够让胎儿正常发育,直至健康生下来,女人们怀孕之后必须做好多种的保护措施。对此,女人们要记住,一旦确定自己怀孕了,就要做好孕期保健了。

女人怀孕后容易出现哪些症状 怀孕初期如何保养 怀孕中期如何保养


  女人怀孕后容易出现的5个症状

  1、想吃的食物会变

  一部分女人怀孕之后,想吃的食物会和以前不一样,比如说有人变得不想吃,或者说吃了就吐,或者说有人想吃酸味的食物。

  2、恶心

  一般怀孕前两个月的时候,特别容易出现恶心,其中早上恶心呕吐的症状更明显。

  3、胸变大了

  怀孕之后,你的胸部颜色会加深(也就是乳头和乳晕位置),而且胸部看起来也变大了不少。还有不少孕妇,还有分泌出像清水一样的液体。

  4、大姨妈停止

  这是最为明显的症状,一旦怀孕之后,在妊娠结束之前,大姨妈会停止几个月的。所以说,当你发现一向大姨妈正常的你,到了日子大姨妈却没来,而你又有过同房的经历的话,那么很大的可能是怀孕了。

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  5、容易累

  刚刚怀孕的时候,不少女人特别容易感到累,而且整个人没有力气,总想着睡觉。如果你清楚的知道自己的身体健康,没有生病的话,同时是在有同房经历之后,才开始出现这种症状的话,那么就可能是怀孕了。如果想要确定一下的话,可以自己买试纸测一下,若是觉得这样不靠谱的话,那么就到医院做B超查一下,这样会比较清楚一些。

  怀孕后不同阶段如何保养

  1、怀孕初期

  这个时候胎儿发育不够稳定,所以说需要特别的小心,体质差的孕妇,建议卧床休息。其中大多数人都应该坚持这样子保养:

  A、吃清淡点的食物,或者是吃一些能够让你有食欲的食物,比如说有的孕妇想吃甜的,有点孕妇想吃酸的,也有孕妇想吃辣的。但是不管是哪一种,都不要一次性吃太多。

  B、要避免吃油腻的食物,因为孕初期很多孕妇都有孕吐反应,若是吃这类食物的话,孕吐的反应会变得更加严重。

  C、不能饿肚子,孕妇很容易饥饿,所以说家里应该备一些在孕期可以吃的零食,比如说全麦面包、葡萄干、奶酪、核桃等等。千万不能饿着,不然胎儿无法吸收到足够的营养,对孕妇身体也会有影响。

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  2、怀孕中期

  到了孕中期,胎像一般都比较平稳了,但是孕妇们还是不能马虎,仍需要好好保养,建议做到这些:

  A、应做的检查不能少,做检查能够监测胎儿的健康,当胎儿哪方面有问题的时候,才能及时进行诊治。

  B、饮食要丰富一些,而且营养要更加合理,建议主食要以米面、杂粮搭配着食用为主,还应该常吃瘦肉、豆制品、蛋类等食物,以确保身体能够吸收足够的营养物质。

  C、要记得补钙,当孕妇发现自己小腿有抽筋问题时,就是提醒你要补钙了。

  3、怀孕后期

  到了怀孕后期要特别注意,预防早产问题。所以说,需要特别注意产检、胎动。而且平日里睡觉,最好是左侧睡,这样子能降低对孕妇内脏的压迫。

  此外,到了后期羊水会减少,因此,孕妇要注意多喝水,确保自身水分充足,才能让胎儿能够健康的成长。
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