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介绍预防耳鸣的好方法

发表时间:2018-9-9  来源:互联网  作者:民间偏方网pifawi.com  浏览次数:50  
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耳鸣,是大多数人熟知的一种耳病。耳鸣就是耳朵内听见的声音是外界没有真实发生的声音。所以虽然耳鸣不能直接对生命造成威胁,但它确实困扰着许多人。如果长期耳鸣,可能会导致患者耳聋。关键耳鸣会让人产生烦躁,焦虑。所以预防耳鸣显得尤为重要,下面我为大家介绍几种预防耳鸣的好方法。

介绍预防耳鸣的好方法

1、远离噪音:在工业化的社会环境中,充斥着噪音,如:铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长,不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。

2、严防巨大音响:炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等,会因机械及音响振动波等,而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。

3、禁喝酒:许多病人戒酒后,耳鸣即自然痊愈,至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。由于内耳位在头部骨头深处,血管甚为纤细微小,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏最敏感及脆弱的内耳神经,造成耳鸣及重听等症状。

4、免工作压力大:用脑过度,缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。

综上所述,介绍了四种预防耳鸣的好方法,如有而多方面的疾病的朋友,更应该时刻谨记预防耳鸣的方法。
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