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孕期做美食 享美味又能胎教哦

发表时间:2016-1-20  来源:PCbaby  作者:偏方网  浏览次数:1074  
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很多孕妈咪是个十足的吃货,却并非是一个厨房控。现在生活条件优越,孕妈咪中独生子女很多,因此不会做饭的大有人在,许多孕妈咪不是妈妈就是婆婆伺候,要不就是老公做饭,实在没辙就天天吃饭店。

图片来源于华盖
  其实,作为一枚吃货,不会做几道拿手好菜,岂不是负了名声;而作为孕妇,学习做饭既是一种快乐的运动又是一种有成功的享受,更是一种极好的胎教。所以,还等什么?!利用孕期,来学做几道美食吧!
  ·首先,适当的运动
  现代社会可以使人增加运动的项目少之又少,出门有汽车,楼里有电梯、进家有洗衣机、吸尘器、快递、外卖等等,使人们可运动的机会越来越少。每天买买菜,到早市遛遛不失为一个好的运动方式。做饭、洗菜,各种姿势,利于胎儿在宫内的活动。


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